瞧一瞧：脾虚久泻吃啥好_14

辣椒的性味是大辛大热，容易导致身体出现多种不适症状。尤其拉肚子尤为罕见，中医认为，这是因为人体本身有湿热，再加上肠胃功能欠好所致。对于这种状况，很多人想理解，吃辣的拉肚子该怎么办?下面就一起来看看吧。

吃辣的拉肚子该怎么办：

1、多吃蔬果

吃辣椒后拉肚子要实时吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样既能协助弥补身材中的维生素还能无效的放慢身体的推陈出新，对拉肚子的景象也有所缓解。假如不能吃辣的最好要避免吃的太辣，脾虚久泻吃啥好。

2、喝白米粥

吃辣椒拉肚子，可以通过白米粥，稀释肠胃中的辣椒素，减少其对肠胃的刺激，减速胃肠功能的恢复。

3、多喝温水

吃太辣拉肚子要及时多喝一些温水，清洗肠胃，必然不克不及喝太烫或太冷的水，对肠胃的规复极为不利。由于拉肚子可能招致水分及电解质流失紧张，也可以恰当补充一些淡盐水。另外，可以饮用一杯蜂蜜水。由于蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣味，有止辣效果，还能减轻辣对胃壁的安慰，缓解胃痛。

4、牛奶

吃辣椒拉肚子时，喝牛奶也是很好的缓解方法。因为牛奶进入身材后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，进而起到止痛，止辣的成效。

5、生姜

姜片是最容易找到的缓解药，可以用热水冲上姜片，然后趁热喝下去，也能有效地控制腹部疼痛感。

6、药物控制

固然，前五种方法只是吃辣椒拉肚国有土地征收评估标准
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通过以上内容的介绍，相信大家对吃辣的拉肚子该怎么办已经有所了解了。每个人的肠道免疫能力有所分歧，所以对于吃辣就当时的反应也不一样，如果呈现拉肚子现象，当前就需要尽量少吃辣椒，以免对肠胃安康造成影响。脾虚久泻吃啥好。