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宝宝点心一岁半宝宝如何来选择【消息】

发布时间:2020-09-15 13:11:38 阅读: 来源:计算器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1、选一些容易消化的米面食品作点心。此时宝宝的消化能力虽已大大进步,但与成人的比还是有很大差距,不能随意给吃任何成人能吃的食物。一般以蛋糕、面包、饼干为好,糯米做的食物不易消化,也易让宝宝噎着,最好不要给。此时宝宝已知道用手拿着食物往嘴里塞,可给少许条形饼干、面包片、蛋糕片之类的食物,让他锻炼自己吃食。

2、不要选太咸、太甜、太油腻的食物作点心,以免宝宝不消化或加重宝宝肝肾的负担;也不要以糖果或巧克力作点心,这类食物会影响宝宝的食欲,糖果多吃还会使宝宝易长龋齿。

3、有些点心含奶油、果酱、豆沙、肉末,有时存放时间过长,或制作过程中不注意卫生,会滋长细菌,容易引起宝宝肠胃感染、腹泻,喂食时一定要注意食物的新鲜度和卫生。另外,奶油类点心易使宝宝不消化,最好少给宝宝吃。

4、点心是作为正餐的补充的,一般宝宝在两餐之间有饿感、想吃东西时,可以适当加点心,如果加点心后影响了宝宝的正餐食欲,最好不要加,或少加;有些婴几食欲大,正餐吃得很多,人较胖,要注意不要多给点心,以免造成宝宝肥胖症。饭量小、体重增长慢的宝宝,适当在正餐之间加给点心,会有助于为他增加营养、促进生长。总之,点心的给与否、给的量多少,要根据宝宝的食欲情况和身体生长发育情况来定,不要机械地照书上写的做。

5、给宝宝添加点心最好定时,比如在饭后2小时左右喂,或每天上午9点半,下午3点定时喂。这样可不致使宝宝肠胃,运行规律被打破而发生紊乱、影响其消化。

6、点心味道香甜,口感好,宝宝往往会很喜欢吃,容易多吃而影响对其他食物,尤其是对正餐的兴趣,所以父母亲要注意这一点,掌握好喂食的量。有些家境好的家庭中的宝宝,往往因老有好吃的点心吃,结果对很多普通食物不感兴趣,正餐无食欲,人长得很瘦弱,头大脖子细,发育受影响,这是不利于宝宝健康的。

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