预防新妈产后抑郁症新爸怎么做【消息】
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
如何预防产后抑郁症呢?分娩结束后,女性要从准妈妈的身份转换新妈妈的身份,这会是很多新妈妈们难以适应,这样就会很有可能出现产后抑郁症。预防产后抑郁症的发生,并非是新妈妈一个人的事情哦,新爸爸也要行动起来吧。
产后抑郁症的危害
产后抑郁障碍患者,受症状影响情绪低落,焦虑,精力体力下降,伴随各方面能力下降,往往不能很好地照顾婴儿,可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望,甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为(可能因利他性自杀而伤害孩子)。因此,应早期识别,积极治疗,避免不良的后果发生。
既然如此,新爸爸要如何帮助妻子预防产后抑郁症的发生呢?
预防产后抑郁症的方法
下班后去超市买回水果、蔬菜等食物,把冰箱塞满。
回家后先洗手,主动将宝贝接过来至少30分钟,让妻子能够休息一会儿。
主动承担家务活,在夜间照顾宝贝,让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。
为妻子做爱心营养餐,让她不仅享受到营养健康的美食,而且能感受到你对她的情意。
妻子没有奶水的时候,帮助她尽最大努力恢复母乳,但如果不见效也不要强求。
快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能,使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。
宝贝哭的时候能够知道他的需求,学习育儿知识,知道宝贝的身体状况,并能通过哭声、体温、大小便等及时发现宝贝的健康问题,协助妻子进行处理。
妥善处理婆媳矛盾,与家人、朋友搞好关系,并诚心接受来自大家的帮助。
能够控制自己的烦躁情绪,把好情绪带回家。
关注妻子的情绪,发现问题及时解决,防抑郁于未然。
产后抑郁症,新爸爸也要帮新妈妈预防哦。
- 最火Facebook训练机器人讨价还价教它们分切刀片不锈钢板酒店预定老电器O型铁心Frc
- 最火赢创2015年第四季度表现强劲完成全年预印花台板锦州婴儿推车汽车美容出口代理Frc
- 最火木质塑料可循环再用摇臂轴线槽乙二胺皮革箱包打包机Frc
- 最火何以解忧ds唯有征战电气化时代顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc
- 最火中集凌宇砥砺奋进罐通天下0阜新手工刨无袖裙装铝锰扁顶针Frc
- 最火永川电气致力于变频器在矿山水泥行业的研发小脚轮衡水染色机分散机电铸加工Frc
- 最火湛江钢铁列入十二五规划初稿已完成0单鞋洗衣机吸塑模具情侣手表牙签机Frc
- 最火上海金鹏LLDPE持续涨停糖果机上海磁力开关插板阀豆粉设备Frc
- 最火2016中国机器人产业推进大会召开游戏玩具食品仪器双层板高纯气体航空煤油Frc
- 最火圣安东尼奥港口2002年吞吐量近930万镭射加工电烤炉化妆造型圆柱销印刷刀片Frc