【新闻】减肥的菜谱有哪些

大多数女性朋友都对自己的身材不是很满意，所以在日常的饮食中，大家也比较注意食物的热量，其实如果大家吃一些比较好的减肥食物的话，不会增加热量，并且含有比较好的减肥功效，那么，减肥的菜谱有哪些?今天我们就向大家推荐3种比较好的减肥食谱。丝瓜排骨瘦身汤大多数女性朋友都对自己的身材不是很满意，所以在日常的饮食中，大家也比较注意食物的热量，其实如果大家吃一些比较好的减肥食物的话，不会增加热量，并且含有比较好的减肥功效，那么，减肥的菜谱有哪些?今天我们就向大家推荐3种比较好的减肥食谱。

丝瓜排骨瘦身汤

我们具体需要准备丝瓜排骨，盐适量，具体做法是先将丝瓜去皮洗干净切成大条状，将排骨切成大块后洗干净，放在水中焯一下备用，将全部食材放到热水中，先用大火煮10分钟左右，然后再转小火煲两个小时，加入适量的盐就可以食用了，这种汤品具有减肥护肤的功效，人们长期服用的话可以起到减肥或止咳润嗓的目的。

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