荸荠对健康有什么益处？

荸荠对健康有什么益处？它口感清脆、味道甘甜被称为地下雪梨一到春季，就便到了吃荸荠的时候。亦蔬亦果亦药的它好吃到不行。你怎么能不认识？！[荸荠的功效]1、清热化痰荸荠性寒，能清肺热，并且荸荠中富含水分和粘液质，具有润肺化痰的功效。2、生津止渴荸荠白白嫩嫩，汁液丰富，有利于生津止渴，缓解胸中烦闷。3、整肠通便荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动，并具有滑肠通便的作用，可以用来辅助治疗便秘等。4、抗菌抑菌荸荠中含有荸荠英，对金色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用；同时荸荠对化脓