荸荠对健康有什么益处?
发布时间:2022-07-07 12:50:19
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荸荠对健康有什么益处?它口感清脆、味道甘甜被称为地下雪梨一到春季,就便到了吃荸荠的时候。亦蔬亦果亦药的它好吃到不行。你怎么能不认识?![荸荠的功效]1、清热化痰荸荠性寒,能清肺热,并且荸荠中富含水分和粘液质,具有润肺化痰的功效。2、生津止渴荸荠白白嫩嫩,汁液丰富,有利于生津止渴,缓解胸中烦闷。3、整肠通便荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动,并具有滑肠通便的作用,可以用来辅助治疗便秘等。4、抗菌抑菌荸荠中含有荸荠英,对金色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用;同时荸荠对化脓
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